Атма Крия - йога для души

Атма Крия йога способна изменить ваш взгляд на жизнь, укрепить ваши личные взаимоотношения и пробудить силу вашей внутренней интуиции. Можете ли вы представить себе, что любите своего партнера, детей, домашнего питомца и даже начальника на работе, независимо от того, как они ведут себя по отношению к вам? Атма Крия йога может пробудить этот потенциал внутри вас. Когда вы чувствуете безусловную любовь ко всем существам, вы можете охватить всю полноту жизни, превзойти негативность и оставаться спокойным и уверенным в любой жизненной ситуации.

Атма Крия йога вдохновит вас любить жизнь. Это значит - быть собой, быть открытым к новому, быть позитивным и учиться принимать все аспекты бытия такими, какие они есть. Занятия по системе Атма Крия йоги позволят вам принять и полюбить себя, что в свою очередь позволит принять и любить других.

Техники Атма Крии способствуют увеличению количества физической энергии, ментальной осознанности и пробуждают духовное сердце. Когда духовное сердце пробуждено, вы можете любить без условий и правил и излучать в мир позитивную энергию своей любви. Любовь побеждает все, и именно в любви и посредством любовь человек достигает всего, чего он желает в жизни.

Повысьте свою ментальную, физическую и духовную жизнеспособность

Простые дыхательные упражнения, расслабляющие позы и медитации Атма Крии приносят человеку неоценимую пользу. Они замедляют старение, укрепляют здоровье, успокаивают ум, дарят радость от полноты жизни и реализацию своих духовных и творческих сил. Положительные результаты практики Атма Крии, как правило, быстро проявляются во всех сферах жизни человека. Занятия приносят глубокое расслабление, успокаивают дыхание, регулируют обмен веществ и работу гормональной системы, нормализуют артериальное давление, пульс и ритмы головного мозга. После нескольких месяцев систематических занятий Атма Крия йогой вы сможете глубоко погружаться в медитацию, ваша нервная система будет исцелена от стресса и наполнена энергией

ruth 2.jpg «Хотя я практиковала йогу и медитацию до этого несколько лет, мне очень понравился курс Атма Крии, потому что в этой системе есть все, в чем я действительно нуждалась. Она как будто специально приспособлена под нужды современного человека. Курс не только познакомил меня с разнообразием техник йоги и медитации. Преподавание велось с юмором, изяществом и открытым сердцем. Я рекомендовала этот курс большому количеству своих пациентов, которые теперь, как и я, пожинают плоды лучшей концентрации и самочувствия, роста количества энергии и большего понимания себя. И я могу искренне порекомендовать и вам пройти этот курс». -
Доктор Руфь Ловенгроув Джонс, психолог, MCSP. – Саусхэмптон, Великобритания

Свяжитесь с преподавателем Атма Крия йоги

Атма Крия Йога предназначена для всех, кто достиг 18 лет. Чтобы получить более полную информацию или записаться на курс, пожалуйста, свяжитесь с преподавателем в вашей стране. Курсы на русском языке проводятся по всей России, в Украине, Белоруссии и других бывших странах СНГ.

Перед прохождением курса Атма Крия йоги, рекомендуем вам практиковать комплекс упражнений "Приветствие Солнцу" (Сурья Намаскар). Вы можете посмотреть видео с записью техники Сурья Намаскар: http://www.atmakriya.org/ru/sun-salutation-ru